Jus de pommes/carottes

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Il y a quelques mois grâce à une belle promo (174 € au lieu de 250 € ) j’ai pu m’offrir cet extracteur de jus vertical (voir la photo plus bas ↓),même si ce n’est pas la rolls royce des extracteurs ,il me convient pour l’instant car je ne l’utilise pas tous les jours,j’ai pu tester plusieurs jus mais celui qui m’a le plus « bluffé » au vu de sa simplicité et son déliciosité : c’est le jus de pommes carottes !

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Detox Water (Eau detox)

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Tout le monde connait l’importance de l’hydratation ,boire de l’eau tout au long de la journée fait partie des gestes « santé » d’autant plus en été avec la chaleur qui le caractérise,si vous êtes comme moi et que l’eau plate vous lasse ,je vous propose de tester la « detox water » pour la rendre plus agréable et plus goûteuse en ajoutant des fruits ou des légumes .

Une fois n’est pas coutume cette mode nous vient de l’autre côté de l’Atlantique ,après le green smoothie,le smoothie bowl,la nice cream ,les popsicles voici la detox water !

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Smoothie à l’avocat

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Cette boisson onctueuse à l’avocat est vraiment un délice !C’est un smoothie qui est célèbre au Maroc ,appelé « panaché » (rien à voir avec la boisson alcoolisée),il se déguste bien frais ,il est d’autant plus apprécié au mois de Ramadan car il est énergétique ,riche en bon glucides avec la banane ,les dattes et en bon gras avec l’avocat et le lait d’amande,rien de tel pour se requinquer après une journée de jeûne ^^

Vous pouvez visionner la recette en vidéo sur ma chaine Youtube ICI

 

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